स्थगन (या शिथिलता) "कल के लिए चीजों को छोड़ने" का कार्य है। जब यह रवैया हमारे जीवन में बहुत बार दोहराया जाता है, तो यह हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण सीमा है, दोनों भोज (उदाहरण के लिए, एक शौक) और महत्वपूर्ण (कुछ उदाहरण: दैनिक कार्य कार्य करना, एक परीक्षा के लिए अध्ययन करना या निर्णय लेना एक कार खरीद)।

स्थगित करने के लिए अपने आप को एक धोखा है जो एक आक्रामकता में बदल सकता है, क्योंकि हम उन चीजों को प्राप्त करने के लिए उपाय करते हैं जिन्हें हम बहुत चाहते हैं और जिसके साथ हम सपने देख रहे थे। यह सब किसी के आत्मविश्वास की हानि और किसी की अपनी क्षमताओं के बारे में संदेह पैदा कर सकता है।

परिणाम स्थगित करना

झूठी राहत के अलावा, जो हमें पहली बार पैदा कर सकती है, स्थगित करने का तात्पर्य है कि एक महान पहनने का अर्थ है कि जैसे ही स्थिति आगे बढ़ती है, आप में नकारात्मक भावनाएं पैदा कर सकती हैं जैसे अपराधबोध, पीड़ा, निराशा और यहां तक ​​कि अवसाद।

यह नकारात्मक भावनात्मकता प्रदर्शन समस्याओं के साथ संयुक्त है जो सामाजिक, काम और पारिवारिक नतीजों को जन्म दे सकती है। इसलिए, स्थगन हमारे दैनिक जीवन में उच्च स्तर के हस्तक्षेप का कारण बन सकता है।

आम तौर पर, हम उन चीजों को स्थगित करने के लिए अधिक होते हैं जो हम खुद कहते हैं कि हम करना चाहते हैं, उन लोगों की तुलना में जो अन्य लोग हमें करने का आदेश देते हैं। नकारात्मक मूल्यांकन का डर जो अन्य लोग खुद बना सकते हैं, इस तथ्य के लिए स्पष्टीकरण में से एक है।

स्थगन, सत्रावसान, निलंबन, भंग होना Adjournment, Prorogation, Suspended Animation, Dissolution (नवंबर 2019).