चिंता एक प्राकृतिक भावना है जो हमें उन स्थितियों में प्रभावी मुकाबला करने वाला व्यवहार करने की अनुमति देती है जो हम खतरनाक हैं। जब चिंता आवृत्ति, तीव्रता या अवधि से अधिक हो जाती है तो समस्या बनने के लिए अनुकूली होना बंद हो जाता है। ऐसा ही होता है आतंक का हमला, भी कहा जाता है चिंता का संकट या पीड़ा का संकट, जहां व्यक्ति चिंता के उच्च स्तर को इतना तीव्र अनुभव करता है कि वे भी पहुंच जाते हैं ख़ौफ़ में डालना.

वर्तमान में और इस विकार के बारे में नवीनतम वर्गीकरण के अनुसार संकट या के रूप में परिभाषित किया गया है आतंक का हमला कम या ज्यादा अचानक, सहज शुरुआत के डर के एपिसोड, जो कुछ मिनट और एक घंटे तक के बीच भिन्न हो सकते हैं। इसकी नैदानिक ​​अभिव्यक्ति को अच्छी तरह से दैहिक लक्षणों जैसे टैचीकार्डिया या छाती में दर्द से परिभाषित किया गया है।

चिंता विकार आमतौर पर समय की एक लंबी अवधि में घबराहट के कई एपिसोड और इन और उनके परिणामों की पुनरावृत्ति का डर होता है। कई मौकों पर यह अन्य बीमारियों से जुड़ा होता है जैसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस, हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिसऑर्डर या डिप्रेसिव डिसऑर्डर। ऐतिहासिक रूप से एगोराफोबिया को इस बीमारी के समूह में शामिल किया गया था, लेकिन नवीनतम आम सहमति में इसे इस प्रक्रिया से अलग वर्गीकृत किया गया है।

ज्यादातर भावनात्मक समस्याओं की तरह, आतंक हमलों महिलाओं को अधिक प्रभावित करें पुरुषों की तुलना में और प्राथमिक देखभाल (कटोन डब्ल्यू, 2006) में 3-8% परामर्श। इसकी सामान्य व्यापकता का अनुमान 15 से 55 वर्ष के बीच की लगभग 3-4% जनसंख्या है। इस उम्र से, इसका प्रचलन जीवन के तीसरे दशक के आसपास अपने चरम के साथ कम हो जाता है।

इस विकार में, किसी भी अन्य से अधिक, जानकारी सबसे अच्छी रोकथाम है। यह जानते हुए कि घबराहट क्या है, आप इसे कैसे नियंत्रित कर सकते हैं और इस तरह, अपना डर ​​खो दें, समस्या को दूर करने का पहला और मुख्य कदम है।

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