गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर लगातार बदलता रहता है, और एक की पसंद नीचे पहनने के कपड़ा आरामदायक और उपयुक्त मौलिक है। वर्तमान में आपको बाजार में सुंदर और विविध विकल्प मिलेंगे, जो आपको सुंदर और सेक्सी दिखने की अनुमति देंगे, भले ही आपके पेट और आपके स्तनों का आकार बढ़ता रहे। अंडरवियर एक गर्भवती महिला के लिए अधिक उपयुक्त वह है जो बिना किसी उत्पीड़न या घर्षण के उसके रूपों के लिए अपनाती है, और प्राकृतिक कपड़े, जैसे कपास, जो पसीने को बढ़ावा देती है और एलर्जी को रोकती है।

गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक आमतौर पर स्तन में अधिक संवेदनशीलता और आकार में वृद्धि है, खासकर गर्भावस्था के छठे या सातवें सप्ताह के बाद। हालांकि पहले हफ्तों के दौरान आप एक ही अंडरवियर का उपयोग करना जारी रख सकते हैं, सामान्य बात यह है कि बाद में आपको सामान्य से अधिक ब्रा के एक या दो आकारों की आवश्यकता होती है। उपलब्ध हैं प्रगतिशील कप के साथ ब्रा, कि आकार में वृद्धि करने के लिए समायोजित करने के लिए अनुमति देते हैं, और वे बहुत सुविधाजनक हैं।

प्रीमियर कपड़ों के विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि वे चुनें फास्टनर हुप्स के बिना और उनके पास मजबूत और चौड़ी स्ट्रिप्स हैं, जिससे बचने के लिए वे वजन के कारण कंधों में फंस जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को सहज पाते हैं, इसलिए जब आप इसे खरीदने जाते हैं, तो जांच लें कि परिधान बिना जुल्म या निशान के अपने कार्य को पूरा करता है।

प्रीमियर पैंटी, कपास की तुलना में बेहतर है, एक प्राकृतिक और सांस कपड़े जो योनि संक्रमण को रोकता है। जैसा कि ब्रा के मामले में, उन्हें आरामदायक होना चाहिए और निचोड़ नहीं करना चाहिए। होते हैं मातृ पैंटी माइक्रोफाइबर, एक नरम और सहज गर्डल के रूप में, जो विकासशील पेट के अनुकूल होता है। यदि आप कम वृद्धि वाली पैंटी पसंद करते हैं, तो आप गर्भावस्था के दौरान भी उनका उपयोग कर सकते हैं, इस बात का ख्याल रखते हुए कि वे पेट के नीचे सुंघनी के लायक हैं।

एक का उपयोग करने की संभावना के संबंध में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष करधनी -गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह से-, इस परिधान में समर्थक और चिकित्सक होते हैं, और यह हमेशा सुविधाजनक होता है कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, जो आपके विशेष मामले में आपको सलाह देने के लिए सबसे उपयुक्त होगा। बैंड पेट को पकड़ता है और पीठ दर्द से राहत देता है, लेकिन इससे मांसपेशियों को अपने आप को बाहर निकालने की आदत नहीं पड़ती है, यही वजह है कि कई विशेषज्ञ मानते हैं कि इसका उपयोग पहली गर्भावस्था में नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि निम्नलिखित में अगर पेट की मांसपेशियां हैं बहुत आराम, या जब महिला रीढ़ की समस्याओं से ग्रस्त है।

यदि आप उपयोग करना चाहते हैं टाइटस गर्भावस्था के दौरान आपको उन्हें खरीदना चाहिए जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, क्योंकि जो आप आमतौर पर उपयोग करते हैं वे तुरंत आपकी कमर को कसने लगेंगे, और परिसंचरण में बाधा डाल सकते हैं।

सोचें कि गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों का अधिक जोखिम होता है, और द्रव प्रतिधारण भी आम है; इस कारण से, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप किस पर ध्यान दें मोज़े और लघु स्टॉकिंग्स निचोड़ मत करो। अपने डॉक्टर से सलाह लें कि रक्त में वापसी की सुविधा प्रदान करने वाले स्नातक किए गए संपीड़न मोजे का उपयोग करें।

सोने के लिए, सबसे आरामदायक हैं व्यापक नाइटगाउन, लेकिन अगर आपके पास शर्ट हैं जो आपको भी फिट हैं, तो वे भी काम करेंगे और आपको अतिरिक्त परिव्यय बनाने की आवश्यकता नहीं होगी, कम से कम जब तक आपका पेट आपको आराम से उपयोग करने से रोकता है।

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