सिंड्रोम को रोकने के लिए टिप्स boreout वे दोनों कंपनी और कार्यकर्ता के उद्देश्य से हैं:

उपाय जो हैं कंपनी रोकने के लिए boreout वे हैं:

  • कार्यकर्ता चयन के समय, आप उपस्थिति को रोकने की कोशिश कर सकते हैं boreout, किसी ऐसे व्यक्ति को चुनना जो स्थिति की रूपरेखा के अनुसार जितना संभव हो सके फिट बैठता है, और उन उम्मीदवारों को चुनने से बचें जो पद के लिए अयोग्य या अयोग्य हैं, क्योंकि यह शुरुआत से ही उच्च स्तर की व्यक्तिगत हताशा पैदा करेगा।
  • एक बनाओ अच्छी तरह से संरचित नौकरी साक्षात्कार, जिसमें पाठ्यक्रम का विश्लेषण, और दोनों शामिल हैं रक्षा उम्मीदवार द्वारा किए गए समान, और जिसमें स्पष्ट रूप से कहा गया कार्य में किए जाने वाले विभिन्न कार्यों को निर्दिष्ट करना है, कार्यकर्ता को आवश्यक जानकारी प्रदान करना है और बाद वाला चेक अगर यह काम का प्रकार है जिसे वह करना चाहता है, तो उसके आधार पर कंपनी के भीतर उनकी योग्यता, अनुभव और आकांक्षाएं।
  • के दौरान परीक्षण अवधियह कार्यस्थल में दोनों प्रदर्शन का निरीक्षण करने के लिए आवश्यक है-अगर यह इसके लिए पालन करता है और इसे foreseen- के मापदंडों के अनुसार निष्पादित करता है, साथ ही साथ कार्यकर्ता द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं में शामिल होने के लिए, यदि बाद वाले प्रबंधन के संकेत नहीं दिखाते हैं। अच्छी तरह से नीरस और दोहराव वाली स्थितियों में, भविष्य में उनकी गतिविधि में प्रेरणा खोजना मुश्किल होगा।
  • जब भी संभव हो, अग्रिम में उस स्थिति को परिभाषित करना उचित है जिसमें आप काम कर सकते हैं रचनात्मकता की एक निश्चित डिग्री ले आओ कार्यकर्ता द्वारा, ताकि वह महसूस करे कि वह क्या करता है, मानव संसाधन विभाग की रणनीतियों को लागू करना जो व्यवसाय परियोजना के लिए संबंधित और आसंजन की भावनाओं को प्रोत्साहित करते हैं, और स्पष्ट स्थापित करते हैं पदोन्नति मानदंड कंपनी के भीतर।

श्रमिकों दुख से बचने के लिए उन्हें भी अपना हिस्सा बनाना चाहिए boreout, हम आपको कुछ सुझाव देते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं:

  • अपना परिचय देते समय ए नौकरी का आवेदन, एक 'पाठ्यक्रम बी' को संलग्न करने से बचें, जिसकी विशेषता है मेकअप भी उच्च करने के लिए अनुभव को छोड़कर वांछनीय और प्रशिक्षण पूरा नहीं हुआ-, के रूप में नीचे -अनुभव या प्रशिक्षण उद्देश्य पर छोड़ दिया जाता है ताकि एक अयोग्य छवि की पेशकश न करें- और साक्षात्कारकर्ता के साथ यथासंभव ईमानदार रहने का प्रयास करें।
  • के दौरान परीक्षण अवधि, और एक बार जब आप नई स्थिति की ताकत और कमजोरियों को जानते हैं, साथ ही रचनात्मकता और इसकी संभावित एकरसता के संदर्भ में इसकी सीमाएँ हैं, तो आपको अपने आप से ईमानदार होने और अपने आप से पूछने की ज़रूरत है कि क्या यह एक नौकरी है जिसे आप लंबे समय तक विकसित करना चाहते हैं या नहीं, क्योंकि यदि आप एक नौकरी रखते हैं जो आपको गहराई से परेशान करती है तो आप पिछले बिंदुओं में वर्णित नकारात्मक प्रभावों को भुगतने के लिए खुद को उजागर करते हैं।
  • प्रदर्शन योग्यता पाठ्यक्रमया तो कंपनी के भीतर या अपने दम पर, अपनी तैयारी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, आपको अपने कार्य के उचित प्रदर्शन के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है, और इस प्रकार इस तथ्य के कारण आपको होने वाली निराशा को सीमित कर सकता है। उस स्थिति में किसी व्यक्ति के लिए अपेक्षित अपेक्षाओं को पूरा करने में स्वयं को सक्षम देखें।
  • यदि, इसके विपरीत, आप अयोग्य हैं आपके द्वारा निष्पादित किए जाने वाले फ़ंक्शन के लिए, आपको उन पदों पर पदोन्नति की वास्तविक अपेक्षाओं को ध्यान में रखना चाहिए जो कंपनी के भीतर आपकी योग्यता के अधिक अनुकूल हैं और यदि स्थिति या कार्य के प्रकार में पदोन्नति या परिवर्तन की कोई संभावना नहीं है, तो रणनीतियों को नियुक्त करें के लिए बोरियत के लिए क्षतिपूर्ति, कैसे अवकाश के क्षणों को खोजने के लिए जो आपको डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देते हैं इच्छा के बिना कार्य करने का यंत्र, या संभव हताशा को छोड़ने के लिए खेल गतिविधियां करते हैं।

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