सामाजिक भय की समस्या का पता लगाने और उसे संबोधित करने के लिए माता-पिता का रवैया मौलिक है। एक ओर, बच्चे को स्कूल जाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। हालांकि, एक कठोर और चुस्त रवैया बच्चे को और भी अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसीलिए माता-पिता को बच्चे के साथ जो कुछ भी होता है, उसके प्रति सहानुभूतिपूर्ण रवैया और स्वीकृति दिखानी चाहिए, लेकिन उनके परिणामी व्यवहार की "कोई मंजूरी नहीं": कक्षा में नहीं जा रही। उदाहरण के लिए, वे ऐसे वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं जैसे "मुझे एहसास है कि आपके पास एक बुरा समय है जब आपको स्कूल जाना है और मैं आपको समझता हूं, लेकिन हमें आपको अपना डर ​​खोने में मदद करने का एक तरीका खोजना होगा"। या "स्कूल जाना ज़रूरी है और मैं तुम्हारी मदद करने के लिए तैयार हूँ जिस तरह से तुम्हारी ज़रूरत है, लेकिन घर पर रहकर मैं यह नहीं कर रहा हूँ।"

वापस स्कूल के लिए है चिकित्सा तब और अधिक प्रभावी, जैसा कि बाकी के फोबिया में होता है, बच्चे को अपने डर का सामना करने में मदद करना बहुत जरूरी है। अन्य तकनीकों को प्रदर्शनी में जोड़ा जा सकता है जैसे कि घर पर पिछली छूट ताकि बच्चा कम सक्रिय हो, या सुखद चित्रों का भावनात्मक प्रदर्शन (उदाहरण के लिए, बच्चे को कक्षा में जाते समय मिलने वाली अच्छी चीजों को मौखिक रूप से सत्यापित करना, साथ ही साथ रास्ता आप अपने शिक्षक या अन्य सहपाठियों के साथ वहाँ आने वाली कठिनाइयों को हल करने के लिए)। एक विशेष मनोचिकित्सक वह है जो इन तकनीकों के अनुप्रयोग में माता-पिता को प्रशिक्षित करता है।

यदि हम बच्चे को स्कूल नहीं जाने का कारण जानते हैं, तो उसके साथ इस बारे में चर्चा करना और उसे स्कूल में स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है, ताकि वे इसे भी ध्यान में रखें, क्षेत्र को यथासंभव अधिक सुविधाजनक बनाना (उदाहरण के लिए, यदि कोई हो वह बच्चा जो आपका अपमान करता है, आपको अपने अभिभावक से उस बच्चे और हमारे बच्चे के व्यवहार के बारे में विशेष रूप से अवगत होना चाहिए)।

सौम्य लेकिन दृढ़ तरीके से, माता-पिता को बच्चे की स्कूल वापसी पर जोर देना चाहिए, इसलिए उन्हें यह समझाना चाहिए कि वे अगले दिन लौट आएं और उसे पूरा करें। फिर, यह अनुशंसा की जाती है कि स्कूल के रास्ते के दौरान आप अपने बच्चे के लिए बातचीत का एक सुखद विषय चुनते हैं, इस मामले में बातचीत से बचने के बिना, बच्चा अपनी परेशानी को व्यक्त करता है, लेकिन इस स्थिति को बनाए रखता है कि उसे स्कूल जाना चाहिए और उसका सामना करना चाहिए आशंका।

यह भी महत्वपूर्ण है कि माता-पिता घर के बाहर के बच्चे को अन्य लड़कों और लड़कियों के साथ अधिक उम्र बिताने में मदद करें और उनके साथ ऐसा न हो। इस तरह, वह अपने सहपाठियों से संबंधित उचित सामाजिक कौशल हासिल कर लेगा।

स्कूल से क्या किया जा सकता है?

स्कूल फोबिया में स्कूल, उसके शिक्षक, द्वारा निभाई गई भूमिका भी इसका पता लगाने के लिए मौलिक है, लेकिन जब इसे खत्म करने की बात आती है तो यह बहुत अधिक है। हर दिन स्कूल जाने के महत्व के बारे में शिक्षकों का रवैया सहिष्णु और समझदार होना चाहिए।

स्कूल को स्कूल फोबिया के साथ छात्र से आगे नहीं बढ़ाना चाहिए, लेकिन माता-पिता और एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर चीजों को यथासंभव सुविधाजनक बनाना चाहिए। खासकर यदि बच्चे की समस्या स्कूल से आने वाले किसी पहलू में निहित है, तो उसे कक्षा में छात्र के कल्याण की सुविधा के लिए इसे तुरंत संबोधित करने का प्रभार लेना चाहिए।

दूसरी ओर, यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक कक्षा में आने के लिए बच्चे के व्यवहार के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें; अर्थात्, आपको उसका उपहास कभी नहीं करना चाहिए, बल्कि उसे इस क्षेत्र में अपनी उपलब्धियों और प्रगति की प्रशंसा करते हुए सूक्ष्म रूप से आने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, ताकि वह अपने सहयोगियों से अलग महसूस न करें।

डर को दूर कैसे करे आत्म सुझाव द्वारा || how to overcome fear || Hindi || dar se kaise bache || (अक्टूबर 2019).