एक जोड़े के रिश्ते में एक से अधिक संवाद होते हैं, और एक को भी ध्यान में रखना चाहिए आंतरिक संवाद पार्टियों में से हर एक के पास है। जिस तरह से आप अपने आप से बात करते हैं वह पारस्परिक संचार का आधार है। भलाई में हासिल करने के लिए, चीजों को हास्य के साथ लें और सभी चर्चाओं को नाटक के स्तर तक न ले जाएं। उदाहरण के लिए, अपने दिमाग से यह सोचकर मिटाएं कि आपका साथी झगड़ा करने के साधारण तथ्य के लिए आपको छोड़ने वाला है। आपने कितनी बार ऐसा कुछ सोचा है और आखिरकार ऐसा नहीं हुआ है? यह महत्वपूर्ण है कि आप इस तरह के तर्कहीन विचारों से पूछें, आप अन्य विकल्प दे रहे हैं और देखने के बिंदु।

एक ऐसे दोस्त से बात करें जिसके साथ आप मिलते हैं और आप एक विशेष तरीके से जुड़ते हैं यह आपको स्थिति से राहत देने में मदद करेगा। खुद के साथ प्यार से पेश आएं। आप किसी विषय को प्रभावित करने के लिए खाली कुर्सी अभ्यास का अभ्यास कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि एक दोस्त आपके बगल में बैठा है जिसे आप बहुत प्यार करते हैं और उस स्थिति से गुजर रहे हैं जो आपको प्रभावित करता है: आप उस मामले में क्या कहेंगे? आप क्या सलाह देंगे?

यह मानव की वास्तविकता को मानता है: यह सामान्य है अच्छे, बुरे और नियमित दिन हैं। मूड स्विंग होना भी सामान्य है। खुद को जानना सीखें क्योंकि जब आप ऐसा करते हैं, तो आप खुद को बेहतर समझते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास काम पर एक भयानक दिन था, तो आप सोने के लिए पहले जा सकते हैं, आराम कर सकते हैं और अगले दिन, आप स्थिति को अलग तरह से देखेंगे।

खुद को समय दें निर्णय लेने के लिए और शांति से ध्यान करने के लिए भी। लेकिन याद रखें कि, जीवन में और प्यार में, हमेशा पूर्ण निश्चितता नहीं होती है। अज्ञात में अस्तित्व का रोमांच निहित है। कुछ मामलों में, प्रेम कहानियों का अंत होता है। और, उस मामले में भी, अलविदा कहना, कारणों की व्याख्या करना और संचार बंद करने के लिए कहानी को बंद करना सुविधाजनक है।

संचार का तात्पर्य यह समझना है कि आपकी अपेक्षाओं को तोड़ने वाले संदेश को प्रसारित करके दूसरे को चोट पहुंचाना असंभव नहीं है।बचाव करने से बचें और उस व्यक्ति के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा कि आप चाहते हैं कि यदि आप उनकी स्थिति में हैं तो आप उनका इलाज करें।

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