150 लक्षणों तक वर्णित हैं जो प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए जिम्मेदार हैं। कुछ महिलाओं को प्रत्येक नियम में उनमें से कई पीड़ित होते हैं, अन्य कोई नहीं और अन्य प्रत्येक चक्र में लक्षणों को बदलते हैं। आगे हम बताते हैं प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण सबसे आम महिलाएं जो इससे पीड़ित हैं:

  • सिरदर्द और माइग्रेन: यह पीएमएस वाली महिलाओं में सबसे आम लक्षण है। इसके अलावा, यह बहुत संभावना है कि, सेफेलिक दर्द के साथ जुड़ा हुआ है, प्रकाश, शोर, और यहां तक ​​कि गंध की संवेदनशीलता अधिक है। यह ऐसा है जैसे महिला के सभी इंद्रियां अधिक विकसित होती हैं।
  • तरल पदार्थों की अवधारण: जिसके कारण वजन में वृद्धि होती है। पेट की गड़बड़ी अक्सर होती है, इसलिए निश्चित रूप से इन दिनों आपके पेट में सामान्य से अधिक सूजन है; यह सामान्य है। पैरों में द्रव प्रतिधारण भी होता है, जो महसूस करता है थके हुए पैर.
  • भावनात्मक परिवर्तन: आप कभी-कभी स्पष्ट कारण के बिना अधिक संवेदनशील, अधिक संवेदनशील और रोने की इच्छा महसूस कर सकते हैं। एकाग्रता की कमी भी दिखाई देती है।

महिला, इन दिनों के दौरान, सामान्य से अधिक उच्च स्तर की चिंता झेलती है, जिससे वह अधिक चिड़चिड़ी हो जाती है।

इसके अलावा, यह सिंड्रोम महिला को कम आत्मसम्मान के साथ महसूस करने का कारण बनता है।

आपको मूड के झूलों के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे इन दिनों विशिष्ट हैं और फिर गायब हो जाते हैं।

  • स्तनों में बेचैनी: आप महसूस करेंगे कि आपके स्तन बड़े हो गए हैं और वे छूने के लिए अधिक संवेदनशील भी होंगे, और रगड़ने से भी दर्द हो सकता है।
  • सो जाने की समस्या: इन दिनों के दौरान यह बहुत सामान्य है कि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं और आप रात के दौरान कई बार जागते हैं। आप दुःस्वप्नों का सामना भी कर सकते हैं, चिंता की स्थिति के कारण जिसमें आप खुद को पाते हैं।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षण Premenstrual Syndrome PMS Symptoms Treatment (अक्टूबर 2019).