आराम करो, हम पागल नहीं हुए हैं। यह आपके बच्चे के बालों में एक रिबन लगाने और उसे मिनी-वेट या कताई करने के लिए जिम में ले जाने के बारे में नहीं है। शिशुओं के लिए व्यायाम हैं, ताकि जिस समय से आप अपने छोटे को स्तनपान कराते हैं, वह गतिशीलता लेना शुरू कर दे और कुछ गतिशीलता सीखें जो उसके तत्काल विकास के लिए उसकी सेवा करेंगे। इस प्रकार का अभ्यास बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करता है और संचार और पाचन तंत्र को उत्तेजित करने का काम भी करता है।

बच्चे का सुदृढीकरण और प्रोत्साहन

तीन महीने के बाद, आप बच्चे के साथ सरल अभ्यास कर सकते हैं, जो पर्यावरण में आपकी रुचि को उत्तेजित करेगा और आपको बाहर ले जाने के लिए कौशल हासिल करने में मदद करेगा, जब समय आता है, तो शारीरिक कौशल जैसे कि रेंगना, पहला कदम वस्तुओं के हेरफेर ...

शिशुओं के लिए व्यायाम शुरू करने से पहले कोमल मालिश की अत्यधिक सिफारिश की जाती है, क्योंकि शिशुओं में स्पर्श की बहुत विकसित भावना होती है, और वे वार्म-अप के रूप में भी काम करेंगे।

यह एक दिनचर्या स्थापित करने और दिन के एक ही समय में उन्हें प्रदर्शन करने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन कभी नहीं जब बच्चा खाने को पूरा करता है। यदि वे स्नान से पहले किए जाते हैं तो उनके आराम का प्रभाव हो सकता है जो आपको बाद में सो जाने में मदद करता है।

तीन महीने से पहले बच्चे के ध्यान को आकर्षित करने वाली गतिविधियों जैसे कि उसके पेट पर झूठ बोलते समय, उसके सिर को उठाने के लिए उसे प्रोत्साहित करने के लिए गतिविधियों को करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। आप अपनी उम्र के अनुसार खिलौने भी प्रदान कर सकते हैं ताकि आप उनके साथ प्रयोग कर सकें। जैसे ही बच्चा अपने सिर पर अधिक नियंत्रण हासिल करता है, एक खड़खड़ाहट हिलाता है, इसे पक्षों तक ले जाता है ताकि वह अपने सिर को भी उसी दिशा में ले जाए।

प्रत्येक बच्चे की एक अलग विकास लय होती है, इसलिए अभ्यास को अपनी प्रगति के अनुकूल होना चाहिए।

Reinforcement Skill- पुनर्बलन कौशल (अक्टूबर 2019).