rosacea यह एक बीमारी नहीं है जो हो सकती है रोकनाउसी तरह से कि इसे पूरी तरह से खत्म भी नहीं किया जा सकता है। यह पहली बार दिखाई देता है और पूरी तरह से ज्ञात कारणों से पूरी तरह से गायब हो जाता है, और आमतौर पर कई वर्षों तक रहता है। उस समय के दौरान, आधे से अधिक मामलों में विशिष्ट उत्थान के साथ प्रकोप होते हैं। इन प्रकोपों ​​को सामान्य उपायों और उचित स्वच्छता के साथ रोका जा सकता है जो बीमारी को और अधिक सहने योग्य बनाने में मदद करते हैं और रिलैप्स को रोकते हैं।

इनमें से कुछ rosacea के प्रकोप को रोकने के उपाय वे हैं:

  • ट्रिगर्स को पहचानें: प्रत्येक व्यक्ति कुछ ट्रिगर कारकों से अधिक या कम प्रभावित होता है। सबसे अधिक बार गर्मी, शारीरिक व्यायाम, शराब पीना, मसालेदार या गर्म भोजन करना और सूर्य के संपर्क में रहना है। यह जानना कि कौन से लोग आपको सबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं, आप उनसे बचने और रसिया के प्रकोप का अनुमान लगाने में मदद कर सकते हैं।
  • शीघ्र उपचार शुरू करें: यदि रोसेसी को उसके प्राकृतिक विकास के लिए छोड़ दिया जाता है, तो बाद में इसे नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है। आदर्श लक्षणों की उपस्थिति में त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना है और एक बार पता चला है कि प्रकोप दिखाई देने पर क्या उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए।
  • त्वचीय जलयोजन: मॉइस्चराइजिंग क्रीम को दैनिक आधार पर त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। यह त्वचीय अवरोध की अखंडता का पक्षधर है और बाहरी आक्रमणों से प्रभावित होने से बचा जाता है।
  • परेशान उत्पादों से बचें: अम्लीय या बहुत अधिक सूखने वाले लोशन, रसिया के प्रकोप को ट्रिगर कर सकते हैं। चेहरे को एक्सफोलिएट करने वाले उत्पादों से भी बचना चाहिए।
  • फोटोप्रोटेक्टिव क्रीम का उपयोग करें: कारक 50 के साथ फोटोप्रोटेक्शन जो यूवीए किरणों को भी कवर करता है, इस बीमारी को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है।
  • सही मेकअप के लिए खोजेंरोग के नियंत्रण के बावजूद चेहरे की निस्तब्धता बनी रह सकती है, इसे छिपाने के लिए विशिष्ट मेकअप होते हैं जो अपने हरे रंग की टोन के लिए लाली को धन्यवाद देते हैं।
  • शैंपू और सॉफ्ट जैल का इस्तेमाल करें: इस तरह से त्वचा पर बार-बार जलन नहीं होती है, और न ही आँखें, जो आमतौर पर शॉवर में गिरने वाले शैम्पू के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं।

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