दंत क्षय की उपस्थिति से बचने के लिए, या जितना संभव हो उतना अपनी प्रगति को धीमा या धीमा करने के लिए, कुछ उपायों को अपनाना आवश्यक है जैसे: पर्याप्त भोजन की आदतें (उन लोगों को संशोधित करना जो इस स्थिति की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं), पट्टिका को खत्म करने के लिए एक प्रभावी दंत स्वच्छता बैक्टीरिया, फ्लोराइड्स का उपयोग, और जब आवश्यक हो तो विदर सीलेंट के आवेदन।

इनकी कुंजी है क्षय की रोकथाम:

आहार anticaries

बच्चों के रूप में हमें परहेज करने की आदत डालनी चाहिए, जितना संभव हो, उन खाद्य पदार्थों से जो दंत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। स्नैक के समय, उदाहरण के लिए, यह बेहतर है कि बच्चे बन्स और कुकीज़ के आदी होने की तुलना में पनीर सैंडविच या कम वसा वाले सॉसेज खाएं। और आपको बच्चों के शांत करने वाले को मीठा नहीं बनाना चाहिए। सबसे अच्छी बात यह है:

  • उच्च चीनी सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। ध्यान रखें कि ब्रेड, यॉर्क हैम, कुछ सॉफ्ट ड्रिंक्स और पैकेज्ड जूस जैसे कई खाद्य पदार्थों में भी शक्कर होती है।
  • कम मिठास के साथ अन्य मिठास के लिए स्थानापन्न सुक्रोज का उत्पादन करने के लिए।
  • चिपचिपे खाद्य पदार्थों से बचें, जो दांतो का पालन कर सकते हैं।

जीवाणु पट्टिका का उन्मूलन

आपको हर भोजन के बाद अपने दांत साफ करने होंगे, भले ही यह भोजन के बीच हल्का नाश्ता हो। बैक्टीरियल पट्टिका को सही ढंग से खत्म करने के लिए, विशेष रूप से इस फ़ंक्शन को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए माउथवॉश के साथ ब्रश करने और रिंस करने की विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

फ्लोराइड का उपयोग

फ्लोराइड का सामयिक अनुप्रयोग दंत तामचीनी के प्रतिरोध को विघटन के लिए बढ़ाने में सक्षम है और, इसके अलावा, फ्लोराइड्स में एक जीवाणुरोधी कार्रवाई होती है।

पेशेवर द्वारा फ्लोराइड्स का उपयोग दंत तामचीनी के प्रतिरोध को बढ़ाने और विघटन को कम करने की अनुमति देता है।

फ्लोराइड को आपके व्यवसाय में चिकित्सा पेशेवर द्वारा लागू किया जा सकता है (जैल, समाधान और फ्लोराइड वार्निश का उपयोग करके)। आवेदन के बाद, रोगी को एक घंटे (या 24 घंटे अगर वार्निश का उपयोग किया जाता है) के लिए दांतों को पीना, खाना या कुल्ला नहीं करना चाहिए।

आप अपने दांतों को ब्रश करने और बिस्तर पर जाने से पहले सोडियम फ्लोराइड के साथ घर पर दैनिक रिन्स भी कर सकते हैं।

सील दरारें

यह दंत क्षय की प्रगति को रोकने के लिए एक बहुत प्रभावी तकनीक है, एक बाधा की स्थापना करके जो इस क्षेत्र को प्रभावित होने के लिए अतिसंवेदनशील की रक्षा करता है: ओसीसीप्लस सतह।

इसमें तामचीनी में विदर भरना शामिल है, जो बैक्टीरिया के उपनिवेशण को रोकता है। इस तकनीक में संकेत दिया गया है:

  • दांत जिनकी आकारिकी में क्षरण (गहरी झुरियों के साथ) विकसित होने का खतरा होता है।
  • विद्वानों और प्रीमियर जो अभी-अभी प्रस्फुटित हुए हैं और स्वस्थ हैं।
  • जब दाँत तामचीनी में फ्रैक्चर होते हैं।
  • उन रोगियों में जिनके अस्थाई दंत चिकित्सा में व्यापक क्षय थे।
  • लंबी अवधि की पुरानी बीमारियों वाले लोग, शारीरिक या मानसिक विकलांग, और सामान्य तौर पर उन सभी के लिए जिनके पास भविष्य में उपचार संबंधी उपचार की अधिक कठिन पहुंच है।

सीलिंग दांतों में contraindicated है जिसमें क्षय पहले से ही दिखाई दिया है, और उन रोगियों में जो दांतों के बीच कई गुहाओं को पेश करते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सील क्षय को रोकने के लिए उपायों के एक सेट का हिस्सा है और दूसरों को प्रतिस्थापित नहीं करता है। इसलिए, इस तकनीक का उपयोग करते हुए भी, एक पर्याप्त आहार आवश्यक है और नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता उपायों का पालन करना चाहिए।

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