हम पहले ही सर्दियों में प्रवेश कर चुके हैं और वर्ष के इस समय में, क्रिसमस, उपहार, या बर्फ का आनंद लेने के अलावा, हम इसकी कमियां जैसे सर्दी से भी पीड़ित हैं। हालांकि विशेषज्ञ जोर देते हैं कि आगमन ठंड इस सामान्य विकृति की घटनाओं में वृद्धि के साथ कुछ भी नहीं करना है, तथ्य यह है कि इसकी उपस्थिति के लिए जिम्मेदार लगभग 200 विभिन्न वायरस इस तापमान ड्रॉप को बहुत उपयुक्त पाते हैं, क्योंकि सर्दियों में हम इस स्थिति को अधिक से अधिक बार भुगतते हैं शेष वर्ष (यह अनुमान लगाया जाता है कि वयस्क प्रत्येक वर्ष औसतन दो या तीन सर्दी पीड़ित होते हैं)।

ठंड आमतौर पर एक हल्के लेकिन बहुत परेशान करने वाली स्थिति होती है, जिसके मुख्य लक्षण भीड़ और बहती नाक और छींकने होते हैं, जो आमतौर पर गले में दर्द, खांसी या सामान्य परेशानी के साथ होते हैं। फ्लू के विपरीत, यह आमतौर पर वयस्कों में बुखार का कारण नहीं बनता है, हालांकि, जैसा कि मैड्रिड में अस्पताल क्लिनिको सैन कार्लोस में एक जराचिकित्सा डॉ। अरोरा विलोरिया जिमेनेज द्वारा समझाया गया है, नैदानिक ​​तस्वीर जटिल हो सकती है यदि मरीज धूम्रपान न करने वाला हो, कुपोषण से पीड़ित हो या पुरानी बीमारीया इम्युनोकॉप्रोमाइज्ड है।

उपलब्ध दवाएं लक्षणों से राहत देती हैं, लेकिन वे हमारे द्वारा बिताए गए समय को कम करने, या एक नई छूत से बचने के लिए सेवा नहीं करते हैं

दुर्भाग्य से, अभी तक वहाँ नहीं है उपचार सर्दी को ठीक करने में सक्षम है। उपलब्ध दवाएं लक्षणों से राहत देती हैं, लेकिन वे हमारे द्वारा बिताए गए समय को कम करने, या एक नई छूत से बचने के लिए सेवा नहीं करते हैं। ठंड लगने का तथ्य यह भी नहीं है कि हाल ही में हमें दूसरों को पीड़ित करने से मुक्त किया गया है, क्योंकि, जैसा कि हमने बताया है, लगभग 200 वायरस हैं जो इस विकृति का कारण बन सकते हैं।

स्पेनिश सोसाइटी ऑफ जेरियाट्रिक्स एंड गेरोन्टोलॉजी (सेगजी) ने चेतावनी दी है कि बुजुर्गों के मामले में, जो उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय संबंधी विकार या किसी अन्य पुरानी विकृति जैसे जोखिम कारक पेश कर सकते हैं, ठंड उनकी स्थिति को अतिरिक्त नुकसान पहुंचा सकती है। स्वास्थ्य की, और जितना संभव हो सके छूत से बचने के लिए एहतियाती उपाय करने की सलाह देते हैं:

  • बीमार लोगों के संपर्क से बचें।
  • बार-बार हाथ धोएं, या किसी सिंक तक पहुंच न होने पर उन्हें कीटाणुरहित करने के लिए विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें। अधिमानतः, सुखाने के लिए डिस्पोजेबल तौलिए का उपयोग करें।
  • सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करने के बाद अपने चेहरे (विशेष रूप से मुंह, नाक और आंख) को न छूएं, या यदि आपने किसी भी सतह को छुआ है और आपके हाथ धोने का अवसर नहीं है।
  • डॉक्टर से परामर्श करें यदि सर्दी के लक्षण दो सप्ताह से अधिक बने रहें, या सुधार न करें, क्योंकि इसका मतलब यह हो सकता है कि यह जटिल हो गया है और ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, निमोनिया, ओटिटिस, अस्थमा ...) जैसे अन्य विकृति का कारण बन सकता है।

स्रोत: SEGG (जराचिकित्सा और जरा विज्ञान की स्पेनिश सोसायटी)

सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें कारण और बचाव के उपाय | health | (नवंबर 2019).