मूत्र असंयम यह एक समस्या है जिसे रोका जा सकता है, या कम से कम इसकी उपस्थिति को रोका जा सकता है, उपायों की एक श्रृंखला को अपनाते हुए:केगेल अभ्यास करें।ऐसे पदार्थों की खपत को कम करें जो मूत्राशय को...
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