अनिद्रा का निदान इसमें विषय की आदतों और लक्षणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाता है, जहाँ जानकारी रोगी (एनामनेसिस), या युगल या परिवार के किसी सदस्य (हेटेरोनामेसिस) द्वारा प्रदान की जाती है। यह अनिद्रा की विशिष्ट विशेषताओं को जानना दिलचस्प है, जैसे:

  • अवधि: क्षणिक (सात दिनों से कम); अल्पकालिक (एक से तीन सप्ताह) या क्रोनिक (तीन सप्ताह से अधिक)।
  • गुरुत्वाकर्षण: जाग्रत अवस्था में परिणाम या परिणाम के अनुसार।
  • प्रकृति: सुलह की अनिद्रा, रखरखाव की अनिद्रा, जल्दी जागृति की अनिद्रा, और वैश्विक अनिद्रा।
  • नींद-जागने के चक्र के लक्षण: सोने और उठने का समय, सोते समय, दिन के समय सोने, कैफीन की खपत, शराब, ड्रग्स और ड्रग्स के साथ समय बिताना।

वे समस्या की गंभीरता को स्पष्ट करने के लिए उपयोगी होते हैं, कुछ तराजू या प्रश्नावली जो विभिन्न पहलुओं जैसे कि संतुष्टि, हस्तक्षेप, सहवासियों के लिए समस्या की धारणा और इतने पर मूल्यांकन करते हैं। इस उद्देश्य के लिए, अनिद्रा गंभीरता सूचकांक (आईएसआई), पिट्सबर्ग स्लीप क्वालिटी इंडेक्स (PSQI) और द एपवर्थ स्लीपिन स्केल (ईएसएस)।

इसके अतिरिक्त, एक पूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परीक्षा की जाती है और, यदि आवश्यक हो, तो पूरक परीक्षण जैसे कि पॉलीसोम्नोग्राफिक अध्ययन, एकाधिक नींद विलंबता परीक्षण और एक्टिग्राफी।

पोलीसोम्नोग्राफी इसमें रात भर मस्तिष्क की विद्युतीय गतिविधि, आंखों की गति, मांसपेशियों की टोन, श्वसन प्रवाह, हृदय गति और इसी तरह की रिकॉर्डिंग होती है।

कई नींद विलंबता परीक्षण इसका उपयोग अतिरिक्त नींद या हाइपरसोमनिया को मापने के लिए किया जाता है, जिससे मरीज को दिन के दौरान, दो घंटे से अलग, पांच झपकी लेने के लिए कहा जाता है। जब रोगी पांच मिनट से पहले सो जाता है, और आरईएम नींद तीन मिनट के भीतर होती है, तो हाइपर्सोमनिया को सिद्ध माना जाता है।

actinografía इसका उपयोग क्रोनिक अनिद्रा और स्लीप-वेक चक्र के परिवर्तनों का निदान करने के लिए किया जाता है। इसमें रोगी की सर्कैडियन गतिविधि का पता लगाना होता है, उसकी कलाई पर एक स्पीडोमीटर नामक उपकरण होता है, जो लगातार 2-14 दिनों के लिए हाथ की हरकतों को रिकॉर्ड करता है; प्राप्त डेटा को संसाधित किया जाता है और नींद की मात्रा निर्धारित की जाती है, क्योंकि जब रोगी सो रहा होता है तो कोई भी हलचल नहीं होती है।

अनिद्रा का निदान डॉ बलराम भाई (नवंबर 2019).