जब वे हमें बताते हैं कि हमें पहले स्थान पर निकाल दिया गया है, तो यह महत्वपूर्ण है इस खबर को व्यक्तिगत रूप से न लें। ज्यादातर मामलों में, एक बर्खास्तगी को कंपनी में खराब आर्थिक स्थिति के साथ करना पड़ता है। इसलिए, कार्यालय में अपने प्रदर्शन के बारे में गलत कटौती करने से बचें। विषय को निष्पक्षता के साथ व्यवहार करने से आपको बर्खास्तगी की बुरी खबर मानने में मदद मिलेगी और यह आपके आत्मसम्मान को नकारात्मक तरीके से और उस अवधारणा में प्रभावित नहीं करता है जो आपके पास है।

अपने अंदर के दर्द से परे, अपनी विदाई में सकारात्मक बनने की कोशिश करें: आभारी होना, एक मुस्कुराहट के साथ अलविदा कहें, और अपने बॉस को बताएं कि आप इस बात की सराहना करेंगे कि यदि आपको भविष्य में किसी की आवश्यकता होती है, तो मैं आपको विचार करूंगा।

यह सोचें कि नौकरी से बर्खास्तगी शुरू करने का अवसर है, अपने आप को मजबूत करने का अवसर है, एक बार बिना काम के होने के शुरुआती दर्द को दूर करें

आपको समय चाहिए खबर को आत्मसात करेंइसलिए, अपने आप को कुछ समय दें, कम से कम दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप फिर से नौकरी की तलाश शुरू न करें, आराम करें, बताएं कि आपके विश्वसनीय लोगों के साथ क्या हुआ क्योंकि इससे आपको अपनी कहानी को आत्मसात करने में मदद मिलेगी। खुद को पीड़ित की भूमिका में रखने से बचें क्योंकि आप पीड़ित नहीं हैं: जीवन में सफलता के क्षण हैं और असफलता के भी।

नौकरी से बर्खास्तगी को शुरू करने के अवसर के रूप में सोचें, एक बार काम से बाहर होने के शुरुआती दर्द को दूर करने का अवसर खुद को सुदृढ़ करने का अवसर है।

आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला आंतरिक संवाद भी अधिक कल्याणकारी होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, अवधारणा का उपयोग करने के बजाय स्थिर आप इस शब्द का उपयोग कर सकते हैं "सक्रिय नौकरी खोज”.

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