को बनाए रखने के लिए तीसरे युग में सक्रिय और संतुष्ट यौन जीवन यह आवश्यक है, सबसे पहले, यह जानने के लिए कि बुजुर्गों को क्या परिवर्तन भुगतना पड़ता है, जो दो प्रकार के हो सकते हैं: शारीरिक या रोग संबंधी। पहले वाले वे हैं जो उम्र बढ़ने के दौरान होते हैं और, जैसा कि डॉ। मार्टीन सियानकास बताते हैं, यह उनके प्रभावों को जानने, समझने और समझने के लिए महत्वपूर्ण है, ताकि सेक्स का आनंद लेते रहें।

दूसरी ओर, पैथोलॉजिकल परिवर्तन उन बीमारियों के कारण होते हैं जो पूरे जीवन में किसी भी समय हो सकते हैं, लेकिन जो कि हम बड़े होते जाते हैं। इन मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना और उचित उपचार प्राप्त करना कार्य करने का सबसे अच्छा तरीका है।

यूरोलॉजिस्ट फर्नांडीज रोजेनज़ का मानना ​​है कि "यौन गतिविधि को बनाए रखने की सिफारिश स्वास्थ्य के लिए की जाती है और यह बेहतर शारीरिक और मानसिक स्थिति में योगदान देता है, क्योंकि यह हेमोडायनामिक और संवेदनशील प्रक्रियाओं को बनाए रखता है जो जीवन शक्ति और दीर्घायु में सुधार करता है।" सभी विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि मानव शरीर में होने वाले परिवर्तनों को जानने की जरूरत है, और यौन आदतों को अपनाने के लिए उनके बारे में जागरूक रहें और जब वह युवा थे तब सेक्स का आनंद लेना जारी रखें।

बुढ़ापे में सुरक्षित सेक्स

कई वरिष्ठ लोग आश्चर्य करते हैं कि यह किस हद तक सुरक्षित हो सकता है तीसरे युग में सेक्स का अभ्यास करें। और सेक्स करते समय मरने वाले लोगों के अजीब मामलों को सुनना असामान्य नहीं है। हालांकि यह सच है कि ऐसा हो सकता है, वे लगभग शहरी किंवदंतियां हैं, क्योंकि संभोग में शामिल प्रयास दो मंजिलों के चलने के समान है; अगर दिल सीढ़ियों से नहीं चलता है, तो भी बिस्तर पर नहीं होगा। हालांकि, संदेह के मामले में, और विशेष रूप से हृदय रोग के रोगियों के मामले में, विशेषज्ञ यह सूचित करेगा कि कार्डियोवास्कुलर घटना के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करना संभव है और, यदि आवश्यक हो, तो तनाव परीक्षण की सिफारिश करें।

सबसे आम बीमारियां जो कामुकता को प्रभावित कर सकती हैं, वे संचार प्रणाली से संबंधित हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, घनास्त्रता, धमनीकाठिन्य और इतने पर। और इन या अन्य विकृति विज्ञान के इलाज के लिए दवाओं के यौन जीवन पर नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं, क्योंकि कुछ दुष्प्रभाव कामेच्छा में परिवर्तन के माध्यम से जाते हैं, या वासोडिलेशन और रक्त प्रवाह की स्थितियों में परिवर्तन होते हैं।

को यौन गतिविधि में सुधार जब समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो हमें विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जो ऐसा है जो प्रभावितों की मदद कर सकता है। कई समाधान हैं, और थेरेपी को रोगी की अपनी विशेषताओं के अनुसार अलग-अलग किया जाना चाहिए, ताकि दवाओं के साथ कोई मतभेद न हों जो इस व्यक्ति को किसी भी विकृति के इलाज के लिए लेने की आवश्यकता हो सकती है।

इसलिए, खुद को शर्म से मुक्त करें और परामर्श में पूछें कि एक निश्चित यौन समस्या को कैसे ठीक किया जाए, यह महत्वपूर्ण है और इस तरह, आप उन दिशानिर्देशों को अपनाने से भी बचेंगे जो रोगी के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं (उदाहरण के लिए, शिथिलता के लिए कुछ गोलियां हृदय रोगों के लिए कुछ निर्धारित दवा के साथ स्तंभन असंगत है)।

और क्या यह सांस्कृतिक वर्जना या विनय है कि कुछ ऐसे मुद्दों पर बात की जाए, जिन्हें बहुत ही अंतरंग माना जाता है, बहुत से लोग अपनी समस्याओं को हल करने के लिए आत्म-चिकित्सा करने का निर्णय लेते हैं। स्व-दवा रिकॉर्ड में एक संदेह के बिना, स्तंभन दोष है, जिसने दुर्भाग्य से इसके चारों ओर एक खतरनाक व्यवसाय उत्पन्न किया है; हर साल वे (विशेषकर इंटरनेट पर) स्तंभन दोष के खिलाफ नकली गोलियां बेचते हैं, जिसकी कीमत लगभग 3,500 मिलियन डॉलर होती है।

इलाइची पुरुषों में यौन क्षमता बढ़ाने के लिए रामबाण है Elaichi Cardamom Enhance Sex Power (अक्टूबर 2019).