rooibos अनिवार्य रूप से एक है आसव, जैसा कि चाय या कॉफी के रूप में सराहना की जाती है, तैयार करने में आसान, जिसे आप गर्म, ठंडा या कमरे के तापमान पर पी सकते हैं। इसमें एक वुडी फ्लेवर होता है, जिसे कुछ लोग फ्रूटी के रूप में या यहां तक ​​कि चॉकलेट, और एक लाल रंग के रूप में भी वर्णन करते हैं।

यह स्वयं को प्रस्तुति के कुछ रूपों में उधार देता है, लेकिन आप अपने हर्बलिस्ट या विशेष स्टोर में रूइबो को निम्न स्वरूपों में पा सकते हैं:

  • सूखे और कटा हुआ पौधे के जलसेक में। एक गिलास पानी से भरा एक चम्मच चम्मच। आप पानी को उबाल लें, इसे संयंत्र पर डालें, और इसे दस मिनट तक खड़े रहने दें। आप इसे शहद या स्टेविया के साथ मीठा कर सकते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए किसी भी स्वीटनर को जोड़ना आवश्यक नहीं होगा।
  • आप थोक या बैग में एक पौधा पा सकते हैं, नारियल, नारंगी या कोको के साथ मिश्रित, जो इसके स्वाद में सुधार करते हैं। इसे उसी तरह से तैयार किया जाता है।
  • अन्य जड़ी बूटियों के साथ रूइबोस के संबंध सामान्य नहीं हैं, यह आमतौर पर अकेले लिया जाता है, लेकिन कुछ भी आपको प्रयोग करने से रोकता है। यह थाइम, टकसाल, नींबू क्रिया, मादा एब्रोटानो, अदरक और घोड़े की नाल के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है।
  • काढ़े, शीर्ष, का उपयोग घावों को ठीक करने, जलने और लोशन में करने के लिए किया जाता है, बालों को मजबूत करने और इसके गिरने को रोकने के लिए।
  • नासूर और घावों को ठीक करने के लिए माउथवॉश में अच्छी तरह से फ़िल्टर किए गए काढ़े का उपयोग किया गया है।

रूबियोस के सेवन से सावधानियां

कुछ विशेष मामलों में, जैसे कि गर्भावस्था, यकृत रोग, हृदय रोग, एलर्जी आदि, किसी भी पौधे का सेवन करने से पहले किसी भी संभावित असुविधा से बचने के लिए और विवेक के प्राथमिक उपाय के रूप में सूचित किया जाना आवश्यक है। यह उपदेश रोइबोस के मामले में भी मान्य है।

हालांकि रूइबोस गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated नहीं है लेकिन किसी भी प्रकार की चाय या इन्फ़ेक्शन के सेवन से पहले हमारे डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा उचित होता है।

चूँकि इसमें टैनिन या अल्कलॉइड नहीं होते हैं, रूबियोस को विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं को नहीं दिया जाता है, लेकिन किसी भी स्थिति में, यदि यह आपका मामला है, तो आपको हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाएगी, और यह उसी की अवधि पर लागू होता है स्तनपान। इसे छह साल से कम उम्र के बच्चों को पीने के लिए देना भी उचित नहीं है।

सभी फैन मरम्मत kaise करे समस्या किसी भी समाधान (नवंबर 2019).