शायद सबसे प्रसिद्ध संपत्ति है हरी चाय तथ्य यह है कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल घटता है (जिसे हम निम्न रूप में संदर्भित करते हैं बुरा) और एचडीएल को बढ़ाता है (जिसे हम आमतौर पर कहते हैं अच्छा).

इसकी संरचना में, इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कुछ प्रकार के कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं, साथ ही उम्र बढ़ने और अपक्षयी रोगों के प्रभाव को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

ग्रीन टी भी है एंटीबायोटिक प्रभाव कुछ बैक्टीरिया के खिलाफ, जैसे कि स्टेफिलोकोसी। संक्षेप में, इन जीवाणु गुणों के कारण, यह खराब सांस को खत्म करने और संक्रमणों से मुंह की रक्षा करने के लिए उपयुक्त है जो मसूड़ों की सूजन पैदा कर सकते हैं।

इसके सबसे ज्ञात प्रभावों में से एक इसकी मूत्रवर्धक क्रिया है, जो शरीर में वसा को कम करने में मदद करती है और मोटापा और मधुमेह के उपचार में एक सहजीवन के रूप में काफी इष्टतम है, वास्तव में, यह कुछ हद तक घटने की क्षमता साबित होती है रक्त शर्करा का स्तर।

यह एक ब्रोन्कोडायलेटर और एस्ट्रिंजेंट (एंटीडियरेहियल) है, धमनीकाठिन्य से बचाता है, हृदय जोखिम को कम करता है और रक्त के थक्कों के असामान्य गठन को कम करता है।

हरी चाय की किस्मों में से एक है, जो गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान सबसे अधिक अनुशंसित है, जिसे जापानी चाय कहा जाता है Kukichaइसकी उच्च कैल्शियम सामग्री और इसमें मौजूद सामग्री की कम मात्रा के कारण, 0.5%।

ग्रीन टी / हरी चाय के हैरान कर देने वाले फायदे लेकिन कुछ नुकसान भी || Easy Home Remedies || (नवंबर 2019).