वर्तमान में हम गैजेट और उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पाते हैं जो हमें विभिन्न खेलों के अभ्यास में हमारे प्रदर्शन को अनुकूलित करने में मदद करते हैं। और यह पहले से ही एथलीटों, यहां तक ​​कि एमेच्योर, सड़कों पर, जिम में या मनोरंजक पटरियों पर, उनके शरीर में विभिन्न तकनीकी उपकरणों को ले जाने के लिए काफी आम है। इन सभी अग्रिमों ने बाहरी खेलों के अभ्यास में उछाल का कारण बना है, क्योंकि यह हमारे काम को उच्च प्रदर्शन केंद्रों से दूर करना संभव है।

आज हम अपने प्रदर्शन के एक त्वरित नियंत्रण से विशेष रिस्टबैंड या मोबाइल में भी उपयोग कर सकते हैं, नियोजन और उनमें से परिवर्तन को तुरंत करने के लिए जीपीएस तकनीक के लिए धन्यवाद जो इन उपकरणों में से अधिकांश के पास है। वर्तमान बाजार बहुत व्यापक है और विभिन्न खेल गतिविधियों के लिए गैजेट्स हैं। यहाँ आपके पास एक पूर्ण तकनीकी खिलाड़ी होने के लिए अपरिहार्य गैजेट्स हैं, जो खेल आप देखते हैं उसके आधार पर आपका पता लगाएं:

चलना

टहलने के लिए जाना संभवतः उन लोगों के लिए सबसे सरल और अभ्यास गतिविधि है जो न्यूनतम साप्ताहिक गतिविधि बनाए रखना चाहते हैं। इस वजह से, स्पोर्ट्स टेक्नोलॉजी कंपनियों ने विशेष रूप से इस पर ध्यान केंद्रित किया है। एक साधारण pedometer यह उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त तकनीकी तत्व है जो अपने चलने का ट्रैक रखने का निर्णय लेते हैं, क्योंकि यह हमारे द्वारा तय किए गए कदमों या स्ट्रैड्स की संख्या को निर्धारित करने में सक्षम है और हम कितनी दूरी तय करते हैं, हालांकि कुछ और महंगे संस्करण हैं जो गति और कैलोरी को भी चिह्नित करते हैं लगभग हम जल चुके हैं।

यह सच है कि यह बुनियादी लग सकता है और हमें बहुत सी जानकारी नहीं देता है, लेकिन जो लोग केवल एक मध्यम गतिविधि चाहते हैं, वे कुछ ऐसा देखेंगे जो आधार गुणवत्ता / कीमत (पांच यूरो से कम सबसे बुनियादी लागत) के लिए बहुत उपयोगी और प्रेरक है वृद्धि के लिए, दिन-प्रतिदिन, हम एक सत्र या एक दिन में पूरा किए गए चरणों की संख्या।

हालांकि, यदि आप अपने पैरों को थोड़ा आगे ले जाते हैं और नियमित रूप से लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो जीपीएस के साथ किसी भी डिवाइस का चयन करना बेहतर है (या तो स्मार्टफोन, जीपीएस घड़ी, आदि) यह जानने में सक्षम होना कि हम कहां हैं, खोने के मामले में चिह्नित मार्ग।

चल रहा है

सबसे फैशनेबल खेलों में से एक, निस्संदेह, चल रहा है और इसलिए, चलाने के लिए तकनीकी उपकरण भी हैं जो वर्तमान में इन डामर भक्षण के लिए लॉन्च किए जा रहे हैं। धावक घड़ियों और रिस्टबैंड के बीच चयन कर सकते हैं (जैसे नाइके स्पोर्टबैंड, मोटोरोला से मोटोक्टव, या एडिडास से एमआई कोच), जो उपग्रह के माध्यम से जुड़ा हुआ है, लगातार स्थिति की निगरानी करते हैं। उन लोगों के लिए एक और विकल्प जो जीपीएस तकनीक पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं (कवरेज के बिना क्षेत्रों, उच्च बैटरी की खपत ...) एक सेंसर (अलग से बेचा) और जूते में रखा गया है, जो भेजने के लिए जिम्मेदार होगा, वायरलेस तरीके से घड़ी या कंगन की जानकारी और, बाद में, अपनी प्रगति को नियंत्रित करने के लिए कंप्यूटर में सभी डेटा डाउनलोड करें।

चाहे जीपीएस के साथ जुड़े उपकरणों के साथ या सेंसर के माध्यम से, धावक उन्हें एक पेडोमीटर, क्रोनोमीटर, कैलोरी नियंत्रक या रेसिंग इतिहास के रूप में उपयोग कर सकते हैं और अगर एक संगत कार्डियक मॉनिटर जोड़ा जाता है, तो हृदय गति को मापा जा सकता है। इसकी कीमत (150 यूरो सबसे बुनियादी) और इसकी बैटरी की अवधि (अधिकतम आठ घंटे) इसकी दो मुख्य कमियां हैं।

उन लोगों के लिए जो फैशन की उपेक्षा नहीं करते हैं, असहज पसीने के लिए कुछ ढूंढते हैं और अपने संगीत के बिना भी नहीं चल सकते हैं, बाजार में नवीनतम रनपोन्स, बालों के लिए एक हेडबैंड या लोचदार हेडबैंड, धो सकते हैं और एकीकृत हेडफ़ोन और एक व्यक्तिगत ट्रेनर हैं जो यह आपको प्रेरित करता है ताकि आप स्ट्राइड करना बंद न करें।

साइकिल चलाना

जो लोग सड़क या पहाड़ बाइक से बाइक चलाना पसंद करते हैं, उनके प्रदर्शन को नियंत्रित करने के लिए विशिष्ट उपकरण भी होते हैं। एक तरफ, ऐसे गैजेट हैं जो केवल गति को मापते हैं जो हम इस समय ले जाते हैं और औसत, दूरी की यात्रा, व्यायाम का समय और, कुछ मामलों में, कैलोरी की खपत (अनुमानित); जबकि अधिक परिष्कृत उपकरणों - और भी अधिक महंगा, तार्किक रूप से - भी है जीपीएस, जो हमें मार्गों की योजना बनाने और उन्हें स्क्रीन पर कारों के रूप में देखने की अनुमति देता है। बिना जीपीएस वाले इन गैजेट्स की कीमतें 20 यूरो से लेकर 150 यूरो तक हैं जो जीपीएस को शामिल करते हैं।

उन लोगों के लिए जो बाइक का आनंद लेना चाहते हैं लेकिन भौतिक या उम्र इसे बहुत अधिक नहीं होने देते हैं, कंपनी eBike75 ने एक इलेक्ट्रिक किट लॉन्च किया है जो बाजार में मौजूद अधिकांश साइकिलों के लिए है और जिसका कार्य है पेडलिंग को नरम करें, जो निरंतर प्रयास करने के लिए संभव बनाता है ताकि हमारा दिल उचित रूप से पीड़ित हो, खासकर ढलान पर।

उन लोगों के लिए जो सड़क पर अक्सर आते हैं, वे हमेशा खतरे से बच सकते हैं और विभिन्न उपकरणों जैसे कि ब्लेज़ लेजरलाइट के लिए धन्यवाद देखा जा सकता है, जो आपके हैंडलबार के सामने एक उज्ज्वल प्रकाश छह मीटर की दूरी पर प्रोजेक्ट करता है; मुझे देखो, एक बैंड जो कमर से जुड़ा हुआ है और मुड़ने के आपके इरादों की चेतावनी के लिए एक संकेतक के रूप में कार्य करता है; या फ्लाई 6 और राइडे, दोनों एक छोटा कैमरा है जो सीट के नीचे तय किया गया है और आपके पीछे होने वाली हर चीज को रिकॉर्ड करता है ताकि आप केवल क्षितिज के बारे में चिंता करें।

तैराकी

प्रौद्योगिकी पानी के साथ बाधाओं पर नहीं है। और यह है कि तैराक भी आनंद ले सकते हैं विशिष्ट घड़ियों वे तय की गई दूरी, प्रयुक्त गति, प्रकार और स्ट्रोक की संख्या को मापते हैं। यह सब जानकारी बाद में कंप्यूटर पर डाउनलोड की जा सकती है ताकि इसका विश्लेषण किया जा सके और प्रशिक्षण को शेड्यूल किया जा सके।ढेर आमतौर पर वर्ष में एक बार इसे बदलने के लिए आवश्यक है और इसकी कीमत लगभग 150 यूरो है।

यदि आप जो देख रहे हैं वह आपके प्रदर्शन की निगरानी नहीं कर रहा है और आप सिर्फ अपने तैराकी सत्र को और अधिक मनोरंजक बनाना चाहते हैं, तो पहले से ही बहुत सारे हैं जलीय Mp3 जब आप पूल में तैर रहे हों तो आप अपने पसंदीदा संगीत को सुन सकेंगे। इन उपकरणों की कीमतों में हाल के वर्षों में तेजी से गिरावट आई है और आप लगभग 20 यूरो के लिए 4 जीबी क्षमता पा सकते हैं। बेशक, अधिक परिष्कृत भी हैं, जैसे कि वे खिलाड़ी जो ध्वनि के हड्डी संचरण की तकनीक का लाभ उठाते हैं। चलो, आप हेडफ़ोन के बारे में भूल सकते हैं, क्योंकि ध्वनि हड्डी और गाल के माध्यम से आंतरिक कान तक फैलती है।

गोल्फ़

गोल्फ प्रशंसक उन्हें विशेष दुकानों या ऑनलाइन में भी पा सकते हैं जीपीएस देखता है इस खेल के अभ्यास के लिए विशेष। इन घड़ियों ने अपनी सभी विशेषताओं और छिद्रों के स्थान और दूरी के साथ दुनिया भर के हजारों क्षेत्रों को याद किया है; इस प्रकार, प्रत्येक लॉन्च से पहले, आप छेद के लिए सटीक दूरी देख सकते हैं और इसलिए, आप आवश्यक शॉट को बेहतर ढंग से मार सकते हैं। इसके अलावा, ये घड़ियां उन सभी डेटा को रिकॉर्ड करने की अनुमति देती हैं जो उन्हें प्राप्त हुए हैं और उन्हें अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों जैसे कंप्यूटर या टैबलेट में स्थानांतरित कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ स्मार्टफोन को इन मूल्यवान गैजेट्स के साथ सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है और इस प्रकार, कॉल, मैसेज या ईमेल की सूचना को देखें। इसकी बैटरी लगभग दस घंटे जीपीएस से जुड़ी रहती है और इसकी कीमत 160 यूरो तक होती है।

बेशक, यह क्लासिक खेल भी आधुनिक है, और विशिष्ट ट्रॉलियां जो आपको छेद से छेद तक ले जाती हैं GolfBoardएक प्रकार का मोटराइज्ड स्केटबोर्ड जो आपको 20 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से अपनी गेंद की तलाश में ले जाता है।

यदि आप अपने झूले को बेहतर बनाना चाह रहे हैं, तो आप Swingbyte2 की कोशिश कर सकते हैं, एक गैजेट जो पकड़ में रखा गया है और आपके स्ट्रोक (कोण, गति, आदि) की सभी जानकारी को रिकॉर्ड करता है और फिर उसे अपने स्मार्टफ़ोन में संचारित करता है जिससे एक 3D ग्राफ़िक पैदा होता है आप अध्ययन कर सकते हैं कि आप कहां असफल हुए हैं। इसी तरह, लेकिन कुछ और उन्नत है गोल्सेन्स, जो दस्ताने में रखा गया है और कई स्ट्रोक की तुलना करने और आपके सीखने में प्रगति वक्र बनाने में सक्षम है।

अन्य खेल

किसी भी खेल के लिए हम एक का उपयोग कर सकते हैं हृदय गति की निगरानी यह लगातार नियंत्रित करेगा कि हृदय प्रति मिनट बीट्स की माप के लिए धन्यवाद के जवाब में कैसे प्रतिक्रिया करता है। इससे न केवल हमें अपनी एरोबिक क्षमता में सुधार करने की अनुमति मिलेगी, बल्कि यह हमें व्यायाम के दौरान संभावित हृदय संबंधी समस्याओं के लिए भी सचेत करेगा, यदि, उदाहरण के लिए, हमारी हृदय गति शुरू हो जाती है।

बेशक, अधिक से अधिक कपड़ों के ब्रांड (अंडर आर्मर, गोव ...) जो बाजार के कपड़ों के साथ लाए ऊतकों बुद्धिमान, प्रशिक्षण के दौरान आपकी शारीरिक गतिविधि से संबंधित सभी मैट्रिक्स और डेटा को मापने में सक्षम है। बेशक, वे आम तौर पर सांस लेते हैं और हां, आपने इसका अनुमान लगाया है, महंगा है।

और स्मार्टफोन के संबंध में, सब कुछ ऐप नहीं है, वहाँ भी हैं पहाड़ के खेल के लिए विशिष्ट फोन, पानी, धूल, वार और चरम स्थितियों का समर्थन करने में सक्षम सामग्री के साथ निर्मित, जो कि कम्पास, अल्टीमीटर और चढ़ाई के लिए सभी प्रकार के अनुप्रयोगों (ढलान घटता, चढ़ाई की गति ...) से भी लैस हैं।

टेनिस खिलाड़ियों या बेसबॉल खिलाड़ियों के लिए हमारे पास ज़ेप है, जो एक मूल उपकरण है, जो रैकेट या बैट से जुड़ा होता है और इसके सेंसर और जाइरोस्कोप की बदौलत यह आपके द्वारा की जाने वाली हिट की पूरी बैटरी के डेटा को स्टोर करने में सक्षम होता है, और फिर आप उन्हें देखते हैं। अपने टेबलेट या कंप्यूटर के साथ विस्तार से।

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