स्वयं की खोज और अपने आप से जुड़ने का एक व्यक्तिगत काम होने के नाते, इस दृष्टिकोण को प्राप्त करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए कोई contraindication नहीं है। व्यक्तिगत विकासस्पष्ट है कि के माध्यम से गेस्टाल्ट चिकित्सा मनोवैज्ञानिक विकार हल नहीं होंगे, जिसके लिए समस्या की प्रकृति के अनुसार अन्य संकेतित तकनीकें हैं; इसके अलावा, यह बेहतर है कि इसका सहारा न लें जब यह उन दवाओं के प्रभाव में है जो व्यक्तिगत विकास में बाधा डाल सकते हैं।

पिछले कैविट्स को ध्यान में रखते हुए, यह कहा जा सकता है कि यह हर व्यक्ति के लिए एक सुलभ तकनीक है, और किसी भी उम्र में जहां से उनकी भाषाई क्षमता कम से कम है, यह वर्णन करने के लिए आवश्यक है कि वे क्या महसूस करते हैं और क्या आवश्यकता है। पेशेवर वह होगा जो सत्रों को अपने अनुसार ढालता है चाहे वह बच्चा हो या वयस्क, उसे सर्वश्रेष्ठ आत्म-खोज परिणामों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए।

गेस्टाल्ट थेरेपी को विभिन्न तरीकों से संपर्क किया जा सकता है, और उनमें से प्रत्येक के फायदे और नुकसान हैं। तो, के अलावा व्यक्तिगत चिकित्सा, इसे करने की संभावना है युगल में, परिवार में, और भी एक समूह में। इस हद तक कि यह अधिक व्यक्तिगत है, ग्राहक आपके पास खुद को तलाशने और व्यक्त करने के लिए अधिक समय होगा; जबकि अगर यह एक समूह चिकित्सा है, तो सामाजिक भागीदारी आपको दूसरों के साथ अपने संबंधों को खोजने और सुधारने की अनुमति देगी।

आत्म-खोज के मार्ग के रूप में, कोई स्थापित लक्ष्य नहीं है, जिसे प्राप्त करने के लिए एक लक्ष्य के रूप में समझा जाता है या किसी समस्या को दूर किया जाना है, लेकिन व्यक्ति, जैसा कि वह अपनी अपर्याप्त आदतों या होने या संबंधित होने के अस्वास्थ्यकर तरीकों के बारे में जागरूक हो सकता है, उस व्यवहार को बदलना, रवैया बदलना और अपनी इच्छाओं और भावनाओं के लिए ज़िम्मेदारी लेना और इस तरह आप जो महसूस करते हैं और सोचते हैं, और आप कैसे कार्य करते हैं, के बीच तालमेल को बेहतर बनाना सीखते हैं।

जेसटाल्ट थेरेपी क्या है? (अक्टूबर 2019).