फोलिक एसिड या विटामिन बी 9 माइटोसिस या कोशिका विभाजन और डीएनए प्रतिकृति, मानव जीव की बुनियादी प्रक्रियाओं में एक मौलिक भूमिका निभाता है। और कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (डेनमार्क) में किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार, और पत्रिका में प्रकाशित हुआ PNAS, को डीएनए को नुकसान फोलिक एसिड की कमी के कारण निश्चित है, और इस विटामिन की बड़ी मात्रा में प्रवेश करने के बाद भी इसे उल्टा करना संभव नहीं है।

डेनिश जांच से पता चला है कि ए इस विटामिन की कमी पैदा करता है गुणसूत्र दोष पहले से भी अधिक गंभीर, यहां तक ​​कि एक कोशिका को अपरिवर्तनीय रूप से गुणसूत्र खो देने के कारण। एक निष्कर्ष जो FRAXA नामक जीनोम के एक हिस्से का विश्लेषण करने के बाद पहुंचा था, और जाँच करें कि फोलिक एसिड की कमी से कोशिका विभाजन में असामान्यताएं पैदा हुईं, विशेषकर सीजीजी नामक एक अनुक्रम की कोशिकाओं में। उदाहरण के लिए, यह देखा गया कि जब समय के साथ फोलेट की कमी हो जाती है, तो एक्स क्रोमोसोम अस्थिर हो जाता है।

लेखकों का सुझाव है कि न केवल गर्भावस्था के इच्छुक महिलाओं को अपने फोलिक एसिड के स्तर पर ध्यान देना चाहिए

वर्षों के लिए, दुनिया भर के स्त्रीरोग विशेषज्ञ (स्पेनिश सहित) सलाह देते हैं कि जो महिलाएं गर्भवती बनना चाहती हैं फोलिक एसिड की खुराक गर्भधारण की शुरुआत से अच्छा स्तर होने के लिए गर्भाधान से कम से कम तीन महीने पहले, क्योंकि यह प्रदर्शित किया जाता है कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में फोलिक एसिड की कमी भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब के निर्माण में समस्याओं से संबंधित है।

इस नए अध्ययन के लेखकों का मानना ​​है कि केवल संतान की चाह रखने वाली महिलाओं को अपने फोलिक एसिड के स्तर पर ध्यान नहीं देना चाहिए। शोधकर्ताओं के अनुसार, फोलेट की कमी गुणसूत्रों के रखरखाव को प्रभावित करती है, जिससे कि एक बार कोशिका विभाजन विफल हो जाता है, फिर इसे ठीक नहीं किया जा सकता है और फिर फोलिक एसिड की बड़ी खुराक ले सकता है।

आबादी में फोलिक एसिड का पर्याप्त स्तर

इस समस्या को कम करने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक गाइड बनाने का प्रस्ताव किया है जो सामान्य आबादी के लिए आवश्यक रक्त में फोलिक एसिड के स्तर पर रिपोर्ट करता है। इस तरह, आप जान सकते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को अपने आहार में शामिल खाद्य पदार्थों के साथ पर्याप्त मात्रा में फोलेट नहीं मिलते हैं, और डीएनए को सफलतापूर्वक प्रजनन करने के लिए अपनी कोशिकाओं के लिए इस विटामिन के पूरक की आवश्यकता होती है।

फोलिक एसिड की कमी एकाग्रता, अवसाद, बांझपन, हृदय रोगों और कैंसर की समस्याओं से पहले ही जुड़ी हुई थी

में फोलिक एसिड पाया जाता है हरी सब्जियां जैसे पालक, स्विस चार्ड, ब्रोकोली, मटर, और सीफूड और फल। एक साधारण रक्त परीक्षण के साथ इस विटामिन के स्तर को जानना संभव है। उनकी कमी कुछ समय के लिए एकाग्रता और अवसाद की समस्याओं से संबंधित रही है। बांझपन के साथ, हृदय संबंधी बीमारियां जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस या दिल का दौरा, और कैंसर के साथ। शोधकर्ता अब यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि फोलिक एसिड के निम्न स्तर से मानव जीनोम के कौन से क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

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