जो लोग पहली बार खेल में प्रवेश करते हैं, वे कभी-कभी कम गुणवत्ता वाले सुरक्षा लेने के लिए बेहतर स्केट्स प्राप्त करने के प्रलोभन में पड़ जाते हैं या उनके साथ पूरी तरह से दूर हो जाते हैं। बड़ी गलती, क्योंकि स्केटिंग यह एक ऐसा खेल है जिसमें हालांकि जोड़ों को सबसे अधिक नुकसान हो सकता है, वह यह है कि टखने, पूरी तरह से जूते द्वारा सुरक्षित हैं और इसलिए, बहुत कम चोटें हैं, स्केटिंग का अंतर्निहित जोखिम इसके अभ्यस्त अभ्यास के कारण चोट नहीं है , लेकिन उन के कारण होता है फॉल्स, काफी लगातार, जिसके लिए आपको अपने सुरक्षित अभ्यास के लिए पर्याप्त सुरक्षा होनी चाहिए।

एक और आम त्रुटि यह सोचने की प्रवृत्ति है सुरक्षा वे केवल तब आवश्यक होते हैं जब आप सीख रहे होते हैं। वास्तव में, जब अधिक सावधानी के साथ अभिनय किया जाता है, गिरता है, हालांकि अधिक सामान्य, उन लोगों की तुलना में कम भारी होता है जब आपके पास पहले से ही एक निश्चित तकनीक होती है। इसलिए, एक अच्छा स्केटर को हमेशा अच्छे सुरक्षा कवच पहनने होते हैं। और, निश्चित रूप से, किसी अन्य खेल का अभ्यास करते समय, आपको समाप्त करने के बाद स्केटिंग और स्ट्रेचिंग शुरू करने से पहले गर्म होना होगा।

स्केट्स के लिए आवश्यक सुरक्षा

स्केटिंग के लिए बुनियादी सुरक्षा किट यह घुटने के पैड, कोहनी पैड, कलाई गार्ड और विशेष रूप से बच्चों के मामले में, हेलमेट से बना है। इसके अलावा, प्रत्येक विशेषता को अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है। लगभग 30 यूरो के लिए अच्छी गुणवत्ता के किट (हेलमेट सहित) नहीं हैं, हालांकि आप सस्ती सुरक्षा भी पा सकते हैं।

  • यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि रिस्टबैंड स्केट करने के लिए उनके पास एक ठोस प्लेट होनी चाहिए, जिसमें आमतौर पर कठोर प्लास्टिक होता है, ताकि कलाई को एक खराब गिरावट में पीछे की ओर झुकने से रोका जा सके, इसके अलावा जमीन पर पहुंचने पर हाथ की हथेलियों की रक्षा की जा सके।
  • घुटने और कोहनी पैड उन्हें भी कठोर होना चाहिए, हालांकि वे एक जेल के साथ अंदर भरे जा सकते हैं जो धमाकों को कुशन करता है।
  • वे मौजूद नहीं हैं हेलमेट स्केट के लिए विशिष्ट है, लेकिन यह एक मॉडल के साथ पर्याप्त है जैसे कि साइकिल चलाने के लिए उपयोग किया जाता है, प्रतिरोधी लेकिन हल्के और इसके अलावा, सांस।
  • इसके अलावा, किट को फॉल्स के लिए तैयार खेलों के साथ पूरक किया जा सकता है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, गद्देदार पैंट, हालांकि आम तौर पर यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि सुरक्षा के साथ स्केटिंग करते समय होने वाली अधिकांश चोटों से बचने के लिए यह पर्याप्त है।

Best of OFF-ROAD Skating - POWERSLIDE Skates Compilation (नवंबर 2019).