कैंसर और उनके उपचार से प्रभावित लोगों पर एक महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रभाव पड़ता है। जैसा कि हमने देखा है, आपकी छवि की देखभाल आपको अधिक आशावाद के साथ बीमारी का सामना करने में मदद करेगी लेकिन, इसके अलावा, मनोविज्ञान के भीतर ऑन्कोलॉजी की एक उप-विशेषता है- psychooncology और यह ऑन्कोलॉजिकल क्षेत्र में मनोविज्ञान के समान उपकरण और तकनीकों को लागू करने पर आधारित है।

मनोवैज्ञानिक-ऑन्कोलॉजिस्ट, इसलिए, पेशेवर है जो आपको कैंसर के विभिन्न चरणों और इसके उपचार को सफलतापूर्वक दूर करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, जैसा कि मैड्रिड के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के एक मनोवैज्ञानिक, मार्ता डे ला फूएंते द्वारा समझाया गया है, यह थैरेपी परिवार के सदस्यों या रोगी के निकटतम लोगों के लिए भी संकेतित है: 'हालांकि अक्सर रिश्तेदार कहते हैं कि उन्हें मदद की ज़रूरत नहीं है, वे बहुत गलत हैं, क्योंकि परिवार का सदस्य, उसका करीबी व्यक्ति, उस स्थिति में तनाव के बहुत उच्च स्तर के अधीन है, और कई मामलों में उन्हें उस तनाव को नियंत्रित करने के लिए सलाह और विशिष्ट दिशानिर्देशों की भी आवश्यकता होती है।

डॉ। डी ला फूएंते बताते हैं कि शारीरिक व्यायाम या वैकल्पिक चिकित्सा का अभ्यास करने से कैंसर रोगियों को अपनी भावनात्मक स्थिति को फिर से पाने में मदद मिलती है। यह विशेषज्ञ इन उपचारों को विकल्प के रूप में नहीं बल्कि पारंपरिक चिकित्सा के पूरक के रूप में संदर्भित करना पसंद करता है, और यह मानता है कि चिकित्सा उपचार और मनोवैज्ञानिक उपचार के अलावा, कुछ तकनीकों जैसे योग, रेकी या ची कुंग के साथ बहुत अच्छे परिणाम हैं कैंसर के मरीज।

साइको-ऑन्कोलॉजिस्ट बताते हैं, "मैं यह कहना चाहता हूं कि हम जो दिशा-निर्देश देते हैं वह हमेशा एक मरीज पर निर्भर दृष्टिकोण के साथ होता है।"

  • अलगाव से बचें।
  • मदद के लिए पूछें
  • मंदी के क्षणों की अनुमति दें (शोक का मतलब यह नहीं है कि वे इसे बुरी तरह से ले जा रहे हैं)।
  • बीमारी के साथ एक निष्क्रिय मुकाबला न करें, क्योंकि एक बड़ा हिस्सा उन पर निर्भर करता है।
  • जानकारी के लिए देखें और सलाह दें कि आप अपने उपचार में कौन से उपकरण या तकनीक लागू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए पारिस्थितिक तकनीक, अन्य पूरक उपचार ...
  • विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, क्योंकि वे तनावपूर्ण स्थितियों की सक्रियता की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए काम करते हैं, जैसे वे जी रहे हैं।
  • अपनी संभावनाओं के भीतर कुछ शारीरिक गतिविधि करें।
  • वे अपने सामाजिक परिवेश पर भरोसा करते हैं और think दूसरे क्या सोचेंगे ’के डर के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं।
  • इस विचार को गायब कर दें कि 'मनोवैज्ञानिक के पास जाना पागल है', क्योंकि मनोवैज्ञानिक परामर्श सभी रोगियों के लिए अच्छा हो सकता है।

अधिक जानकारी: एमडी एंडरसन, मुफ्त साइको-ऑन्कोलॉजी कार्यशालाएं

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