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आहार और पोषण

गर्मियों में ... निर्जलित न हों!

इस वर्ष की गर्मियों में, जो कि राज्य मौसम विज्ञान एजेंसी की टिप्पणियों के अनुसार, सामान्य से अधिक गर्म हो जाएगा, इससे प्रभावित लोगों की संख्या में वृद्धि हो सकती है। गर्मी की मार और निर्जलीकरण। इन...
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एक नई विधि दूध में 20 दवाओं तक का पता लगा सकती है

स्पैनिश-मोरक्को के वैज्ञानिकों का एक समूह - स्पेन में कोर्डोबा और जेएनई के विश्वविद्यालयों से, और मोरक्को में अब्देलमलेक एससाडी ने - 20 दवाओं तक का पता लगाने में सक्षम एक नई विधि तैयार की...
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बकरी के दूध में स्तन के दूध के समान पोषक तत्व होते हैं और हाइपोएलर्जेनिक होता है

स्पेनिश शोधकर्ताओं ने दैनिक उपभोग को बढ़ावा देने की वकालत की बकरी का दूध और इसका व्युत्पत्ति क्योंकि वे इसे एक प्राकृतिक कार्यात्मक भोजन मानते हैं, जो इसके अलावा, हाइपोलेर्लैजेनिक है क्योंकि इसकी...
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वे टमाटर के पौधों में एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट की खोज करते हैं

इंस्टीट्यूट ऑफ मॉलिक्यूलर एंड सेल्युलर बायोलॉजी ऑफ प्लांट्स (IBMCP) के वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक फेनोलिक पदार्थ की पहचान की है जो तनाव की स्थिति के अधीन होने पर टमाटर के पौधे को संश्लेषित करता है...
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सबूत में रजोनिवृत्ति पर सोया और इसके लाभ

रजोनिवृत्ति की शुरुआत आमतौर पर गर्म चमक जैसे लक्षणों के साथ होती है, हड्डियों के घनत्व का एक त्वरित नुकसान, योनि सूखापन और अन्य विकारों के बीच नींद को समेटने या बनाए रखने की समस्याएं। प्रोजेस्टेरोन...
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विशेषज्ञ सरकारों से बचपन के मोटापे पर अंकुश लगाने के उपाय करने का आग्रह करते हैं

पिछले तीन दशकों में दुनिया भर में मोटापा बढ़ा है, दोनों देशों में उच्च आर्थिक आय के साथ-साथ कम पसंदीदा लोगों में और सभी सामाजिक वर्गों में। यह सार्वजनिक स्वास्थ्य में अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों द्वारा...
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स्तनपान के दौरान शराब के बिना बीयर पीने से बच्चों में मोटापा और अन्य स्थितियों का खतरा कम हो जाता है

एक अध्ययन से निकाले गए आंकड़ों के अनुसार स्तनपान कराने वाली महिलाएं जो मध्यम अल्कोहल-मुक्त बीयर का सेवन करती हैं, वे जोखिम को कम करने में योगदान करती हैं, जिससे नवजात शिशु भविष्य में मोटापा,...
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'खरीदारी की टोकरी', हृदय स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए महत्वपूर्ण

विश्व हृदय दिवस 2011 का आदर्श वाक्य "एक दुनिया, एक घर, एक दिल", इस जिम्मेदारी को उजागर करना चाहता था कि हम में से प्रत्येक को अच्छे हृदय स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए ग्रहण करना चाहिए। उच्च...
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नट्स से एलर्जी क्रिसमस पर होती है

स्पेनिश सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी एंड पीडियाट्रिक एलर्जी (एसईआईसीएपी) ने क्रिसमस के उत्सव के दौरान बच्चों में एलर्जी के मामलों में वृद्धि की चेतावनी दी है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि इस समय, इन...
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स्पेन में, आबादी के एक तिहाई को अधिक विटामिन डी की आवश्यकता होती है

हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि स्पेनिश आबादी के लगभग एक तिहाई लोगों में विटामिन डी की कमी है, और यह यूरोप में अधिक धूप वाले देशों में से एक में रहने के बावजूद है। हालांकि, सर्दियों में, सूरज की...
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