यह सच है कि हां कहना और दूसरों के लिए जो करना चाहते हैं उसका मतलब अल्पकालिक लाभ हो सकता है। जो लोग अपनी सीमा निर्धारित नहीं करते हैं वे अक्सर दूसरों के प्रति काफी शालीन होते हैं, और उनका इलाज सुखद होता है। हालांकि, उनके लिए लागत बहुत अधिक है, क्योंकि लंबे समय में वे पीड़ित हैं नहीं कहने का तरीका नहीं जानने के परिणाम, जो हैं:

  • हीनता और कम आत्मसम्मान की भावना।
  • पारस्परिक समस्याओं को स्पष्ट नहीं करने के लिए कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। यह उनके वातावरण में लोगों को भ्रमित करता है, जो अपनी सच्ची भावनाओं और इच्छाओं को नहीं जानते हैं, और यह नहीं जानते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए।
  • भावनात्मक असुविधा: वे अक्सर उच्च स्तर की चिंता, उदासी और चिड़चिड़ापन का अनुभव करते हैं।
  • भावनात्मक अकेलेपन की भावना: उन्हें लगता है कि कोई भी उन्हें नहीं समझता है।
  • क्रोध के विस्फोट: वे उस चीज के लिए "विस्फोट" कर सकते हैं जो वास्तव में असुविधा के पिछले संचय के कारण कोई समस्या नहीं है जिसे वे व्यक्त करने में कामयाब नहीं हुए हैं।
  • असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं, क्योंकि वे सोचते हैं कि वे कभी नहीं करते कि वे क्या चाहते हैं।
  • ऑटोरेप्रोचेस और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होने के लिए दोषी महसूस करना।
  • दूसरे उन्हें गाली देते हैं: लोग उनसे अधिक सहारा लेते हैं क्योंकि उन्हें यह जानने की "आदत" हो जाती है कि वे हमेशा रहेंगे।

किसी लड़की से बिना बोले कैसे प्यार के हजारों शब्द कहें! girlfriend,wife,lover (अक्टूबर 2019).