दैनिक क्लोरीन सिफारिशें:

वयस्कों में 1.7-5 ग्राम / दिन

क्लोरीन (Cl) यह एक मैक्रोमिनेरल है जो सोडियम के साथ-साथ आम नमक का हिस्सा है। यह पाचन प्रक्रियाओं में भी बहुत सक्रिय रूप से भाग लेता है। यह एक इलेक्ट्रोलाइट भी है, इस प्रकार पोटेशियम और सोडियम के साथ तिकड़ी को पूरा करता है।

जिज्ञासाएँ: क्लोरीन का उपयोग प्रथम विश्व युद्ध के दौरान एक रासायनिक हथियार के रूप में किया गया था। लेकिन निश्चित रूप से आप क्लोरीन के बारे में जो सबसे अधिक जानते हैं वह यह है कि इसका उपयोग पानी के शुद्धिकरण के लिए एक कीटाणुनाशक एजेंट के रूप में किया जाता है।

क्लोरीन कार्य करता है

  • आसमाटिक संतुलन में भाग लेता है: कोशिकाओं के अंदर और बाहर पदार्थों की एकाग्रता।
  • यह गैस्ट्रिक हाइड्रोक्लोरिक एसिड का हिस्सा है जो पाचन में भाग लेता है।
  • वसा के पाचन में शामिल।

क्लोरीन के खाद्य स्रोत:

  • नमक का घटक।
  • क्लोरीनयुक्त पानी

क्लोरीन की कमी

भूख कम लगना

क्लोरीन विषाक्तता

तरल पदार्थों का अवधारण
तंत्रिका संबंधी विकार

Chlorine Water | कॅन्सर होता है ? | क्लोरीन पानी के नुकसान. जानिए ज़रूर (अक्टूबर 2019).