brinner एक शब्द है जो शब्दों को फ्यूज करता है नाश्ता (नाश्ता) और डिनर (रात का खाना), और यह एक नया परिभाषित करता है गैस्ट्रोनॉमिक फैशन जो के समय पर लेना है डिनर खाद्य पदार्थ जो आमतौर पर में होते हैं नाश्ता, इसलिए यदि आपको दूध के साथ एक कटोरी अनाज, एक दही और फल का एक टुकड़ा, या टमाटर के साथ हैम का एक टोस्ट रखने की आदत है, भले ही आप इसे लाइन रखने के लिए करते हैं या क्योंकि बहुत भरे पेट के साथ लेटना आपको सामंजस्य बनाने से रोकता है सपना, तुम भी एक प्रवृत्ति सेट कर रहे हैं।

घटना संयुक्त राज्य अमेरिका से आती है, जहां पाक रीति-रिवाज भूमध्यसागरीय देशों और विशेष रूप से स्पेन से बहुत अलग हैं। वहाँ नाश्ते आमतौर पर भरपूर मात्रा में और विविध होते हैं, और अंडे, बेकन, टोस्ट या पेनकेक्स, अनाज ... और बहुत जल्दी रात का खाना, दोपहर के लगभग छह बजे। अतः brinner रात में दस बजे चुरोस के साथ चॉकलेट खाना बिल्कुल भी नहीं है।

व्यंजनों किbrinners वे अपने सोशल नेटवर्कों पर लटके रहते हैं जिसमें कुछ अवयव होते हैं और आमतौर पर 15 मिनट से कम समय में तैयार हो जाते हैं

एंग्लो-सैक्सन के लिए, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन ठीक से रात का खाना है, जब अधिक समय खाना पकाने में लगाया जाता है, और यह एक परिवार के रूप में किया जाता है। तो शायद का फैशन रात के खाने के लिए नाश्ता रसोई में समय बचाने की एक नई अवधारणा का जवाब दें, खासकर अगर यह दोस्तों की बैठक है और वास्तव में, ए brinners वे अपने सोशल नेटवर्क मेनू व्यंजनों को कुछ सामग्रियों के साथ लटकाते हैं और आमतौर पर 15 मिनट से कम समय में तैयार होते हैं।

बैगन मेनू के उदाहरण

निश्चित रूप से यदि आप इसके बारे में भी सोचते हैं, तो आपने कई बार नाश्ता किया है; अंतर यह है कि आपने भी इस पर विचार नहीं किया है। और, यदि नहीं, तो मेनू के इन उदाहरणों पर एक नज़र डालें, जिन पर विचार किया जा सकता है brinner:

  • टमाटर और जैतून के तेल के साथ टोस्ट, हैम के साथ या बिना। संतरे का रस, दूध के साथ कॉफी, जलसेक या बीयर के साथ एक बहुत ही सामान्य नाश्ता है, जो रात के खाने के समय पूरी तरह से लिया जा सकता है।
  • तले हुए अंडे, उबले हुए, फ्रेंच आमलेट ... एंग्लो-सैक्सन दुनिया में, अंडे नाश्ते के स्टार हैं, लेकिन स्पेन में रात के खाने के लिए उनका सेवन करना बहुत आम है।
  • फलों के साथ दही। मिश्रित या अलग से, फल और दही आदर्श हैं यदि आप रसोई में समय गंवाए बिना हल्का खाना बनाना चाहते हैं।
  • दूध के साथ अनाज का कटोरा। एक सामान्य नाश्ता जो बिस्तर पर जाने से पहले बहुत अच्छा लगता है।
  • दूध और बन्स के साथ कोको या कॉफी। हम आपको इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह कैलोरी है और क्योंकि यह आपके कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है (और इससे आपको नींद आ सकती है), लेकिन कभी-कभी शरीर मीठी चीखें मांगता है, तो कई लोग प्रलोभन में पड़ जाते हैं।

भेजा फ्राई मसाला नुस्खा / मसाला Magaz तलना नुस्खा (नवंबर 2019).