जो लोग हैं workaholics, जिसे शब्द से जाना जाता है काम में डूबे रहनेवे अधिक उत्पादक नहीं हैं और बाकी श्रमिकों की तुलना में इसके लिए अधिक प्रदर्शन नहीं करते हैं, कई घंटों के बावजूद वे अपने पेशेवर काम के लिए समर्पित हैं। इसके विपरीत, जो लोग अपने काम से प्यार करते हैं और बिना जुनून के इसमें शामिल होते हैं वे सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त करने वाले होते हैं।

ये नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ डिस्टैन्स एजुकेशन (UNED) द्वारा इरास्मस यूनिवर्सिटी ऑफ़ रॉटरडैम (नीदरलैंड्स) के साथ किए गए एक अध्ययन के निष्कर्ष हैं, जो में प्रकाशित किया गया है प्रबंधकीय मनोविज्ञान की पत्रिका, और उस ने 180 का सहयोग किया है व्यापार Spaniards, 42 वर्ष की औसत आयु और 18 वर्ष से अधिक पेशेवर अनुभव के साथ।

अध्ययन के लेखकों ने दो प्रकार के प्रोफाइल स्थापित किए, जो वर्कहोलिक्स के बीच भेद करते हैं, जो कभी भी अपने पेशेवर काम के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं, जिसमें वे जितना चाहते हैं उससे अधिक घंटे का निवेश करते हैं और परिणाम से संतुष्ट महसूस नहीं करते हैं या सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, और जो लोग जुड़ते हैं और अपने काम में लगन लगाते हैं, लेकिन बिना देखे, और बनाए रखते हैं डिस्कनेक्ट करने की क्षमता जब अपने परिवार, दोस्तों या शौक का आनंद लेने का समय हो।

वर्कहॉलिज़्म प्रभावित व्यक्ति और उनके परिवार के लिए इंटरनेट की लत या जुए की लत की तरह हानिकारक हो सकता है

शोधकर्ताओं ने पाया कि काम की लत ने भावनाओं की एक श्रृंखला उत्पन्न की जिसने व्यवसाय के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया और सफलता की संभावना कम कर दी। इस प्रकार, नियोक्ताओं ने अपने व्यवसाय के लिए अत्यधिक समर्पण के कारण अपने व्यक्तिगत जीवन के पहलुओं का बलिदान किया, जिसमें अपराध और चिंता की भावनाएं थीं, जिसने उनके प्रदर्शन और कंपनी की प्रगति को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया।

उद्यमी, जो काम के आदी हुए बिना अपने व्यवसाय में शामिल थे, इसके विपरीत, बहुत सकारात्मक भावनाएं रहते थे, जो बदले में, उन्हें व्यावसायिक स्तर पर अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अधिक संभावना थी।

जुआन एंटोनियो मोरियानो, सामाजिक मनोविज्ञान विभाग और UNED के संगठन, और काम के लेखकों में से एक, पुष्टि करता है कि काम करने की लत प्रभावित व्यक्ति और उसके परिवार के लिए इंटरनेट की लत या रोग जुआ के रूप में हानिकारक हो सकती है और यह कि आप इसे एक अच्छे के साथ सकारात्मक जुनून में बदल सकते हैं वातावरण श्रम जिसमें सभी कार्यकर्ता रचनात्मक हो सकते हैं और अपनी गलतियों के लिए स्वीकृत होने के डर के बिना अपने कौशल का योगदान कर सकते हैं।

आनापान-सति ध्यान (मंगल मैत्री सहित) (नवंबर 2019).